(资料图)

1、 在练习意守丹田法的过程中，通过一段时间练习后，吸气时好像有气入小腹的感觉，这便是气贯丹田。

2、气贯丹田是练功者凭借呼吸的感觉，通过隔肌的升降，腹部的胀缩，在人体中形成的一条通向丹田部位的兴奋线。

3、气贯丹田也是用意念和呼吸对丹田部位的一种强化的刺激。

4、气贯丹田是意守丹田成功的结果。

5、它的作用是使肺活量逐渐扩大，同时推动腹腔蠕动，改善腹腔内脏气血循环。

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