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今天（8月8日）是我国第15个“全民健身日”，本周也是我国首个“体育宣传周”。8月8日前后，松江区体育局在全区范围内围绕“场馆开放、赛事活动、健身指导、健身宣传”四个方面，开展了丰富多样的全民健身活动，满足群众体育健身需要。

上午，记者来到松江区市民运动健康中心，这里的健康大讲堂活动吸引了不少市民参与。专业的体育指导教练围绕“通过体育锻炼预防骨质疏松”这一话题，为在场的市民科普讲解。

“听了教练的介绍，我对预防骨质疏松的问题有了更深入的了解，也学到了很多锻炼的知识和技巧，这类活动对我们老年人很有帮助。”在场的赵阿姨说道。

除了健康大讲堂，一场趣味十足的“老人趣味运动会”也在这里进行着，颠乒乓球、扔沙包等项目让不少老年朋友在趣味运动中享受快乐时光。“多少年没玩过这样的游戏了，仿佛找到了小时候的感觉，很有趣！”市民顾莲珍说道。

此外，MAGIC3上海市青少年三对三超级篮球赛大区赛松江赛区的比赛正在广富林文化遗址火热进行，赛场上来自全市的多支队伍你追我赶，为晋级名额展开激烈拼搏。“比赛的环境很好，赛事组织也很完善，希望能够晋级！加油！”一名选手兴奋地说道。

据了解，“体育宣传周”前后，松江区共组织市级活动1场、区级活动3场，街镇级活动28场，各类活动涉及健身气功、太极拳、广播操、广场舞、羽毛球、篮球等多达20个项目，并推出以“体荟申城 乐享健康”为主题的科学健身指导活动，包括市民体质监测中心免费开放、科学健身区级配送等活动。

值得一提的是，8月8日“全民健身日”当天，全区共有41家公共体育场馆向市民免费开放，27家经营性场馆也积极参与到此次活动中，共同助力“全民健身”。

文字：宋崇

图片：宋崇 区体育局供图

编辑：毛震珑